ヨシダ

  1. ピラティスでは痩せません

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  2. リフォーマーの部品を交換しました

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  3. スタジオの撮影をしました

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  4. リフォーマーの講習に行ってきました

    • ピラティス

  5. リフォーマーを改造しました

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  6. フィットネス業界はピラティスに乗っかってる！？

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  7. 柔らかければ良いってわけでもありません

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  8. スタジオリニューアルしました！

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  9. イライラ棒ってご存じですか？（小さい動きって難しい！）

    • ピラティス

  10. 姿勢改善に効きやすいピラティス、効きにくいピラティス

    • ピラティス

  11. パワープレートを導入しました！

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  12. バレルの再受講に行ってきました

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  13. コアアラインが来ました！

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  14. なんでもかんでもピラティスで良くなるって・・・

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  15. タブレットスタンドを設置しました

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  16. マットの再受講に行ってきました

    • ピラティス

  17. ”動かして欲しい関節”と”動き過ぎな関節”について

    • ピラティス

  18. カッティングシートを貼りました

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  19. スタジオの撮影をしました！

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  20. 意識すること、知ること、感じること。

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