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ヨシダ
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暑さにも効果的?今こそ始めたい夏前にピラティスのすすめ
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「万博も始まったし、私も“何か”始めたい!そんなあなたにピラティスという選択…
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空を舞うブルーインパルスのように。しなやかに、美しく動けるカラダを手に入れよ…
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スプリングとチューブを新しくしました♪
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お腹に力が入らないと・・・
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【新しいマシンピラティス体験!】コアアライン講習に行ってきました♪
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【タワーの講習をもう一度受けてきました♪】
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【ピラティスの“プロップス”講習に行ってきました♪】
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【タワーの講習を受けてきました♪】
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【ピラティスでは痩せません?その理由、ちゃんとお伝えします】
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【リフォーマーの部品、使いやすくなりました♪】
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【スタジオの写真を新しく撮影しました♪】
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【リフォーマーの講習を受けてきました♪】
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【リフォーマーをちょこっと改良しました♪】
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フィットネス業界はピラティスに乗っかってる!?
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【ピラティスって、柔らかければいいわけじゃないんです】
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【スタジオがリニューアルしました♪】
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【ピラティスって“細かい動き”がめちゃ大事!】
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姿勢改善に効きやすいピラティス、効きにくいピラティス
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【新しいマシン入りました♪ パワープレート導入のお知らせ】
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