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気持ちを明るく☆
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2025.03.24
コアアラインの講習を受けてきました
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2025.03.04
プロップスの講習を受けてきました
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2025.01.20
タワーを受講してきました
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2024.12.24
リフォーマーの部品を交換しました
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2024.11.26
スタジオの撮影をしました
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2024.11.25
フィットネス業界はピラティスに乗っかってる!?
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2024.09.03
柔らかければ良いってわけでもありません
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2024.08.31
BLS HCP 資格更新セミナーに行ってきました
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2024.08.05
足腰体幹強化☆妙見山ハイキング
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2024.06.13
パン作り
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2024.04.25
習慣化すること
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2023.12.13
はじめまして!akikoです。
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2023.12.04
移転が(ほぼ)終了しました!
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2023.10.22
移転します!
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2023.10.04
初めまして!ピラティス プラスワンです!
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2023.02.07
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