ヨシダ

  1. リフォーマーの設定用に番号を付けた写真

    【リフォーマーの講習を受けてきました♪】

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  2. ピラティスマシンのリフォーマーのメンテナンスの様子

    【リフォーマーをちょこっと改良しました♪】

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  3. ピラティスじゃないのにピラティスって言ってる広告

    フィットネス業界はピラティスに乗っかってる！？

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  4. コントーションの様子

    【ピラティスって、柔らかければいいわけじゃないんです】

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  5. 【スタジオがリニューアルしました♪】

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  6. 電撃イライラ棒という正確な動きをしないといけないピラティスの要素と似てるおもちゃ

    【ピラティスって“細かい動き”がめちゃ大事！】

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  7. ピラティスのビフォアーアフター

    姿勢改善に効きやすいピラティス、効きにくいピラティス

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  8. パワープレートという3次元の振動が出来るマシン

    【新しいマシン入りました♪ パワープレート導入のお知らせ】

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  9. 【“バレル”ってなに？バレルの再受講をしてきました♪】

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  10. コアアラインが来ました！

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  11. なんでもかんでもピラティスで良くなるって・・・

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  12. タブレットスタンドを設置しました

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  13. 【“マットピラティス”を改めて学びなおしてきました♪】

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  14. ”動かして欲しい関節”と”動き過ぎな関節”について

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  15. カッティングシートを貼りました

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  16. スタジオの撮影をしました！

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  17. 意識すること、知ること、感じること。

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  18. チェアーの再受講を受けてきました。

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  19. リフォーマーの受講をしてきました

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  20. ピラティスの原則について

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