ブログ

  1. 疲れの回復が早くなった！

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  2. スムーズな衣服の着脱

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  3. 今年も蘇生法の資格更新しました

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  4. あぁ、姿勢、シャンとしてるわ～♪

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  5. ベーグルを作りました！

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  6. PHIピラティス「リフォーマー3」養成コースを受講しました。（コンプリヘンシ…

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  7. 【安心の理由】リフォーマーのスプリングを、バランスボディ製へ交換しました。

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  8. 痩せるより動ける身体の方が大事

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  9. 仕事中の座位が安定したお話

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  10. コアアライン

    コアアラインのストッパーを販売します

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  11. 国産唯一のフットコレクターを販売しています！

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  12. 運動で薬が減った方のお話

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  13. 継続は力なり

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  14. 【本日のエクササイズ：フットワーク】

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  15. 機能改善とは？

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  16. リフォーマーの養成を受けてきました

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  17. 辛いピラティスではなく、心地よいピラティスを

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  18. 道路側の窓にライセンスロゴを貼りました

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  19. 「アラフィフから始める“おっさんピラティス”をしてみませんか？｜40代・50…

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  20. ピラティスをする目的は？

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