ピラティス プラスワン

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AKIKO

  1. 疲れの回復が早くなった！

    • ピラティス
    • 2025.12.11

  2. スムーズな衣服の着脱

    • ピラティス
    • 2025.12.07

  3. 今年も蘇生法の資格更新しました

    • ピラティス
    • 2025.12.03

  4. あぁ、姿勢、シャンとしてるわ～♪

    • ピラティス
    • 2025.11.27

  5. ベーグルを作りました！

    • 未分類
    • 2025.11.17

  6. 痩せるより動ける身体の方が大事

    • ピラティス
    • 2025.11.13

  7. 仕事中の座位が安定したお話

    • ピラティス
    • 2025.10.31

  8. 運動で薬が減った方のお話

    • 未分類
    • 2025.08.28

  9. 継続は力なり

    • ピラティス
    • 2025.08.25

  10. 【本日のエクササイズ：フットワーク】

    • ピラティス
    • 2025.08.12

  11. 機能改善とは？

    • ピラティス
    • 2025.08.11

  12. 辛いピラティスではなく、心地よいピラティスを

    • ピラティス
    • 2025.06.02

  13. ピラティスをする目的は？

    • ピラティス
    • 2025.05.23

  14. グループとパーソナルの違い

    • ピラティス
    • 2025.05.20
  15. 春の風景とともにリフレッシュできるピラティスライフのイメージ

    ☆新年度☆

    • 未分類
    • 2025.04.07
  16. 高齢者も明るい気持ちになるピラティスのツール

    気持ちを明るく☆

    • 未分類
    • 2025.03.24
  17. ピラティスで元気になった女性の様子

    寒さに負けないで！

    • ピラティス
    • 2025.02.26
  18. ストイックにサイドプランクというピラティスのエクササイズをするシニア女性

    「あ！これか！」

    • ピラティス
    • 2024.12.10
  19. 帯の様にコアを使う女性

    帯を巻いているような…

    • ピラティス
    • 2024.11.27
  20. 身体の変化に驚いているイラスト

    尿漏れ改善

    • ピラティス
    • 2024.10.04
  • 1
  • 2

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ピラティス プラスワン 大阪市西区江戸堀２丁目１−２１

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