こんにちは！ピラティスプラスワンのヨシダです。さて、本日はスタジオの機材を拡充したブログです。まずは写真をご覧下さい。 おわかりいただけたでしょうか？ 天井に鏡を設置しました！ピラティスのエクササイズ … 続きを読む 意識すること、知ること、感じること。