ピラティス プラスワン https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html ホーム スタッフブログ 基礎を固めることが大事 ブレスアサイザー Breath-A-Cizer｜呼吸可視化トレーニングツールとは？ スタッフ 疲れの回復が早くなった！ 料金・お問い合わせ 地図&時間 春。何を始めますか？ 国産ピラティス機材販売｜フットコレクター・コアアライン用ストッパー・ブレスアサイザー・トウコレクター スムーズな衣服の着脱 スタジオの様子と地図＆時間 【本日のエクササイズ：フットワーク】 痩せるより動ける身体の方が大事 あぁ、姿勢、シャンとしてるわ～♪ 今年も蘇生法の資格更新しました 機能改善とは？ 継続は力なり 運動で薬が減った方のお話 仕事中の座位が安定したお話 【安心の理由】リフォーマーのスプリングを、バランスボディ製へ交換しました。 国産唯一のフットコレクターを販売しています！ ベーグルを作りました！ コアアラインのストッパーを販売します PHIピラティス「リフォーマー3」養成コースを受講しました。（コンプリヘンシブ取得） グループとパーソナルの違い ご挨拶 ピラティスをする目的は？ 辛いピラティスではなく、心地よいピラティスを お客様のビフォアー＆アフター 道路側の窓にライセンスロゴを貼りました 各コースの流れ ミドル・シニア世代・産後にピラティスが良い理由 ボディメイクはこちら！ ピラティスとは ピラティスインストラクター募集中です！ リフォーマーの養成を受けてきました 「アラフィフから始める“おっさんピラティス”をしてみませんか？｜40代・50代男性が健康で動ける体を取り戻す方法」 「万博も始まったし、私も“何か”始めたい！そんなあなたにピラティスという選択」 暑さにも効果的？今こそ始めたい夏前にピラティスのすすめ フィットネス業界はピラティスに乗っかってる！？ 【スタジオの写真を新しく撮影しました♪】 【リフォーマーの部品、使いやすくなりました♪】 【タワーの講習を受けてきました♪】 【ピラティスの“プロップス”講習に行ってきました♪】 【新しいマシンピラティス体験！】コアアライン講習に行ってきました♪ お腹に力が入らないと・・・ スプリングとチューブを新しくしました♪ 気持ちを明るく☆ 「体もパソコンもリセットが大切？40代からの“自分メンテナンス”はピラティスで」