あぁ、姿勢、シャンとしてるわ～♪

こんにちは。akikoです。

先日、転職されたばかりの方からお話を聞きました。

最近立ち仕事メインのお仕事に転職された方。立ちっぱなしでも疲れにくく、ふとしたときに、姿勢良くいられてるなぁと実感するとのこと。「これはピラティスやってるからやなぁと思う！」と話されていました。また座っているときも「あぁ、姿勢、シャンとしてるわ～って感じるねん！」と。背筋がすっと自然に伸びている感じが、立っているときも座っているときも感じられているそうです。

無理に姿勢良くするわけではなく、自然と良い位置に骨が並ぶように、筋肉が導いてくれている。それが良い意味で癖付いているのですね。

焦らずじっくりやって来られた証だなぁと思います(^-^)

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