リフォーマーの講習に行ってきました

こんにちは!ヨシダです。
さて、これまた久しぶりのブログになってしまいましたが、先日、PHIピラティスのリフォーマーの講習に行ってきました。

実は既に他団体のリフォーマーの講習は受けていたのですが、やはりakikoと共通言語になるPHIのリフォーマーも受けておく方が良いかなと言う形で受けに行ってきました。

で、PHIヘッドクオーターへ。


おなじみのヘッドクオーター。(写真は使い回しです(^_^;)
こちらのリフォーマーはバランスドボディ社のリフォーマー(しかもタワー状(^_^;)ですが、PHIではバランスドボディだけではなく、ザオバ製のリフォーマーも設置してあります。ちなみにプラスワンではザオバ製では無いですがほぼ同じフォーマット(形状)のクリニカルタイプのリフォーマーを設置してあります。

で、クリニカルの特徴ですが、他のモデルとは違ってフットバーの位置を前後にスライドさせることが出来るので背の低い方でも股関節を深く曲げることが出来るのでより多くの方に適切なエクササイズを提供できます。
が、逆に言うと個人に合わせて調整する必要が出てくるので、今回の講習で聞いた設定値をより使いやすくするために、フットバーのレールに写真の様にメモリを付けました。

こんな感じになりました。

正直、ちょっとオシャレじゃ無いなぁ(^_^;っとは思いましたが、スタジオレンタルも行っているのと、カルテにフットバーのポジションを書きやすいのであえてユーザビリティを優先しました。ちなみに以前使っていたPPSリフォーマーもキャリッジのストッパーに番号シールが貼ってありました。

と言うことで2日間の講習を受けて更にアップデートさせていただきました。

また、12月にも4日ほどPHIの講習を受ける予定になっております。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

関連記事

  1. イライラ棒ってご存じですか?(小さい動きって難しい!)

  2. 50代女性。強い身体と柔軟な心

  3. なんでもかんでもピラティスで良くなるって・・・

  4. ”動かして欲しい関節”と”動き過ぎな関節”について

  5. 骨盤底筋について

  6. チェアーの再受講を受けてきました。

  7. ピラティスでは痩せません

  8. 高齢者にこそ、ピラティスを!

  9. 正しい姿勢とは?

  10. 帯を巻いているような…

  11. バレルの再受講に行ってきました

  12. ピラティスレッスンを受けてきました

  13. プロップスの講習会に参加してきました

  14. 大きな動きではなく小さな動きを丁寧に

  15. 自分の身体と向き合う

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。