【リフォーマーをちょこっと改良しました♪】

こんばんは！ピラティスプラスワンのヨシダです。

連休中、皆さんはゆっくり過ごせていますか？

今回は、スタジオで使っているピラティスマシン「リフォーマー」に、ちょこっと手を加えて使いやすく改良したお話です♪

リフォーマーって、こんなマシンです

ピラティスでよく使われる「リフォーマー」は、寝転んだり座ったりして体を動かすマシン。
エクササイズのときに動く台（キャリッジ）があり、そこから手や足を引っかける「ストラップ（またはロープ）」が伸びています。

このロープは、動きによって長さを調整することがあるのですが…

なんと！うちで使っているリフォーマーには、余ったロープをしまうための穴がなかったんです💦
（ほとんどのリフォーマーにはあるのに…！）

というわけで…穴、開けました（笑）

他にもジム用のマシンを色々いじってきたヨシダです。
「ピラティスマシンも遠慮なく使いやすくしよう！」ということで、リフォーマーにも改良スタート！

▼こちらが、穴を開ける前のキャリッジ
何もないので、ロープがぶらーんと邪魔になってしまうんです。

そこで、マシンの裏側をしっかり測って、他のパーツにぶつからないように位置を決めて、ドリルで穴を開けることにしました！

ちなみにこのドリル、先日ジムの器具を改造するために買ったもの（笑）
こういう道具があると、できることの幅がぐっと広がりますね〜！

ここに裏側からドリルで穴開け。ちなみにドリルは先日ジム側のマシンを改造するのに購入した11ミリのドリル。意外なところで別件で役に立つのでついつい工具は買ってしまいます。工具が変わると改造のレベルはやっぱり変わりますね。

で、穴開け。
ロープは通るのですが引っかかるのでここから穴を拡張。っと思ったのですが、ローラーの付いている角パイプのフレームが邪魔でドリルを当てれません。。。
ヤレヤレだぜ・・・とお約束の空条丈太郎風味に思いながら(たいていそんな手間はかかります・・・）
フレームを外します。（※こういう作業をする事でマシン自体の仕組みが分かり、後々のメンテナンス、改造等がズムーズになります）

最初に開けた穴をステップドリルで拡張しました。ロープの出し入れもスムーズです。

ブランドによってはスプリングにボルトが付いていているのですが、ウチのはフックに引っかけるタイプなので、キャリッジをひっくり返したついでにキャリッジ側に付くスプリングが外れないように縛りました。

直接エクササイズには関係ないけれど…

この改良は、エクササイズの動き自体を変えるものではないのですが、
たとえば体の向きを変えたり、種目を切り替えたりするときに、ロープがスムーズに扱えるとレッスンがとても快適になります！

また、スタジオをレンタルで使ってくださる方にもわかりやすく、ストレスなくマシンを使っていただけたらと思って、今回の改良に至りました♪

というわけで…

**「ピラティス＝オシャレで優雅なもの」というイメージがあるかもしれませんが、
その裏ではこうやってコツコツ手を加えて、“地味だけど大切な使いやすさ”**にもこだわっています。

マシンの改良も自分でしちゃう、ちょっと職人寄りなトレーナーがいる（笑）
ピラティスプラスワンはここ！

またスタジオで、快適なレッスンを体感していただけたら嬉しいです♪

ではまた〜(^_^)/

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